7 ÜBUNGEN FÜR SCHNELLE ENTSPANNUNG

Lieber Ausgebrannte(r)!

  • Du möchtest wieder in Deine Energie kommen?
  • Motiviert und mit Freude Deinen Alltag meistern?
  • Endlich wieder durchschlafen, ohne Medikamente?
  • Deine Ziele & Wünsche realisieren?
  • Entspannt anstatt ausgebrannt Deine Freizeit zu genießen?
  • Schmerzfrei ohne Medikamente sein?

Dann habe ich geniale Neuigkeiten für Dich. All das und mehr bekommst mit meinem, aus eigenen Erfahrungen und im Leben praktizierte Übungen.

Du erfährst heute:

  1. Wie Du Dich kurz und effektiv entspannst.
  2. Wie Du es einfach im Alltag umsetzen kannst.
  3. Wie Du Deine Stressoren erkennst und eingrenzt.
  4. Wie Du mit Ernährung mehr Power und Konzentration erreichst.
  5. Wie Du wieder eine Perspektive für Deine Ziele, Wünsche & Träume leicht bekommst.
  6. Wie Du deine Bremsen/Blockaden findest und wohlwollend löst.
  7. Wie Du Deine Fitness im Alltag integrierst.

Der einfachste Weg

  • Sich wieder zu entspannen
  • Freude zu fühlen
  • Kraft und Power zu haben
  • Aus dem Ärzte-Marathon zu gelangen
  • Mit einer Übung von 120 Sekunden „runter“ kommst

Mit meiner Ursachen-Methode aus dem Stress kommst, weil Du zu mehr Klarheit über die Zusammenhänge von

  • deinen Gedanken und deinen Ergebnissen
  • Fitness und deinem Wohlbefinden
  • Ernährung,  Deiner Power und Konzentration

Mache nicht den Fehler

  • Dich von Einem zum Anderen schicken zu lassen
  • Dich mit Spritzen, Medikamenten oder „schlimmeres“  zu dopen
  • In teuere und lang zeitige Therapien zu investieren
  • Nur die Symptome behandeln zu lassen

Der wahre Grund und oft unterschätze Faktor

sind unsere Programmierungen, Umfeld, das Mind-Set, Deine Einstellung u.v.m.

Wie du es schaffst…

  • mehr Gleichgewicht zu bekommen
  • mehr Kraft
  • mehr Balance

Ist es wichtig…

  • mehr an Dich zu denken
  • mehr auf die „Anzeichen“ zu achten
  • Grenzen zu setzen
  • Dein Umfeld mit ein zu beziehen
  • Alles in einer Hand zu haben
  • Mehr Klarheit über Deine Lebensrollen zu erhalten

Ich garantiere Dir

..schnelle, effektive, alltags taugliche Lösungen

..alles aus einer Hand

..es leichter ist als Du denkst

..dass Du es lieben wirst

Ich garantiere Dir, dass Du nach diesen Übungen Dein Gleichgewicht im Leben stabilisiert hast.



PS: Die meisten Menschen wissen nicht, wie und mit welchen Methoden sie aus diesem Hamster-Rad kommen können…und investieren meistens, nach einem Zusammenbruch, mehr Zeit und Geld, für Ihre Genesung!

Was andere  sagen:


Ein großes Dankeschön an Heidi Zachert -Bohr für ihre großartige Hilfe und Unterstützung.

Ich war schon wenige Stunden nach der Behandlung vitaler geladen.

Ein gekonnter Mix aus mehrschichtigem Wissen und Erfahrungen, präziser Individual-Analyse und sehr empathischer Behandlung mit konkreter Handlungsempfehlung.

Ich kann Heidi sehr weiterempfehlen, wenn es besonders andere Ansätze braucht, um lange nicht gelöste Themen an die Oberfläche zu bringen und wirkungsvoll zu lösen.

Anke C. Thomas

Anke C. ThomasTrainerin, Coach Gründerin von act2movehttp://www.act2move.de/anke-christina-thomas/

Durch das sehr motivierende Coaching mit Frau Zachert-Bohr

habe ich nach langen Jahren Hausfrau- und Muttersein den Wiedereinstieg ins Berufsleben

und

den Weg zu meiner Traumfigur von früher erreicht.

S. Megens

Vielen Dank für deine tolle Unterstützung und Hilfe.

Petra BaronErnährungscoachhttp://petrabaron.de

Erstmal ein großes Danke an Frau Zachert-Bohr.
Sie ist sehr empathisch und hat mir mit ihrem

großen Wissen und ihrer Erfahrung sehr weitergeholfen.

Alles war super spannend, sie hat mich an den richtigen Punkten weitergebracht.

Ich kann sie und ihre Arbeit nur empfehlen

M. HartjesYoga-Lehrerin